枸杞菊花茶的功效与作用,菊花茶饮用禁忌

枸杞,味道甘甜,是一味比较平和的中药材,在很多的药方当中都有枸杞的存在。菊花的性质微寒,主要归肝经,肺经。具有疏散风热、清热解毒、平肝明目的作用,那么枸杞菊花茶的功效与作用有哪些?

金丝皇菊茶

枸杞菊花茶的功效与作用

 1、美白
  枸杞菊花茶具有出色的美白功效,它们不但含有多种天然的抗氧化成分,还有一些对人类皮肤有益的营养物质,能滋养肌肤,也能延缓皮肤细胞衰老,更能抑制色素沉积,可以淡化色斑细嫩肌肤,平时经常饮用可以起到明显的美白作用。
  2、清肝明目
  清肝明目是枸杞菊花茶的重要作用之一,它能清热肝,提高肝功能,也能预防视力下降,缓解眼疲劳,对人类的肝火过旺以及目赤肿痛还能视物不清等多种常见症状都有显的缓解作用。
  3、镇静安神
  镇静安神也是枸杞菊花茶的重要作用之一,它能调节人类的神经,能放松情绪,对人类高发神经性头痛以及头晕和失眠等症都有一定的治疗功效,治疗功效比较明显。
枸杞菊花茶

枸杞菊花茶饮用禁忌

  1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点,粗枸杞菊花应放多一点;
  2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说,一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1:50至1:80,即枸杞菊花叶若放3克,沸水应冲150至240毫升;
  3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人,枸杞菊花与水的比例可为1:80至1:100。
  4、泡饮菊花枸杞茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把菊花,再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘,功效更好。
  5、菊花要用杭菊花,用枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可,冲泡2——3次为宜。
  6、每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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